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Focusing. Die heilende Sprache

Sprache, die bewegt. Die unser Innerstes berührt. Sprache, die eigenes Wissen auszudrücken vermag und der emotionalen Intelligenz wie auch der eigenen Kraft des Ausdrucks Raum schafft. Das ist Sprache, die heilt.

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Seit 25 Jahren beschäftige ich mich in meiner Praxis als Focusing-Trainerin damit, wie Selbstvertrauen bei meinen Klienten wachsen kann. In Zeiten von Verunsicherung, von Entscheidungen oder von purer Lust an Veränderung dem inneren Wissen zu folgen, die Bedeutung der eigenen Empfindungen zu erkennen, stärkt genau dieses wesentliche Vertrauen und schafft Nähe zu sich selbst. Diese spiegelt sich in der Sprache wieder und wirkt sich auf unsere Beziehungen aus.

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Aufbau der Grundausbildung

An einem Einführungstag und in vier dreitägigen Seminareinheiten erlernen wir die Grundbegriffe des Focusing. Die Grundausbildung erfordert keine Vorkenntnisse und schliesst mit einem vom Internationalen Focusing Institut anerkannten Zertifikat ab.

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Einführungstag

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Wir erforschen das Feld der heilenden Sprache. Was schafft eine Ausgangslage, damit Sprache neu erfahren wird und somit mehr Lebendigkeit und Frische ausdrückt?

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Seminar 1: Grundlagen des Focusing

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Das Phänomen der gefühlten Bedeutung macht Bilder, Gefühle und Gedanken transparent. Wir erkennen ihre tiefere Bedeutung, lernen die verschiedenen Phasen des Focusing-Prozesses kennen und erarbeiten die Grundlagen für weitere Schritte.

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Seminar 2: Sich selber begleiten

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Wir präzisieren die Focusing-Schritte und lernen, beim Focusieren unsere Achtsamkeit für das Erleben zu entwickeln. Hauptthemen: Unsere Aufmerksamkeit nach aussen und innen, sowie Wertfreiheit und Offenheit in der Begegnung mit dem eigenen, inneren Kritiker.

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Seminar 3: Die Partnerin, den Partner begleiten

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Partnerschaftliches Begleiten eröffnet im Focusing neue Dimensionen der Unterstützung. Raum schaffen, genau hinhören, die Beziehung gestalten. Wir definieren unsere Rolle als Begleiterinnen und Begleiter und erkennen Schwierigkeiten im persönlichen Focusing-Prozess.

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Seminar 4: Focusing in Alltag und Beruf

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Workshops bieten Gelegenheit, Fragen zu Beruf und Alltag zu klären. Wie ist Focusing in unser Leben integrierbar? Wir begleiten einander partnerschaftlich darin, im bisher Erlernten das Eigene zu erkennen, zu entwickeln und zu festigen.

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Kursdaten

Eine weitere Grundausbildung ist in Vorbereitung