Imaginable
Instrumente zur Lebensgestaltung

Das Leben lebendig gestalten, das ist vielleicht die grösste Chance, die wir haben. Und die grösste Herausforderung zugleich. Zum Komponisten des eigenen Lebensstücks zu werden, braucht Mut. Und vielleicht eine gezielte Begleitung.

Rhythmus - Körperarbeit. Rhythmus ist die ordnende Kraft, welche die Natur und unser Leben beständig durchdringt. Mit Bewegung und Körperarbeit kann der individuelle Lebensrhythmus gestärkt werden. Die Erfahrung der eigenen Rhythmen führt uns zum Kern unseres Seins. Von hier aus lässt sich erfrischende Kraft schöpfen. Für ein beherztes Handeln und eine lustvolle Lebensgestaltung.

Resonanz- Focusing. Resonanz ist das Körperempfinden all dessen, was auf uns einwirkt. Sie ist wie ein Instrument, auf dem wir spielen lernen können. Zuerst geht es darum, diese Empfindungen wahr- und ernstzunehmen. Mit zunehmendem Vertrauen wächst die Bereitschaft, den Reichtum und die Einzigartigkeit der Botschaften anzunehmen und in unser Leben zu integrieren.

Klang - Klangarbeit. Klang ist Schwingung, die unsere Seele berührt. Darum können Klänge eine heilsame Wirkung haben und vermögen sie unsere eigenen Stimmungen zu spiegeln. Sie sind auch Träger unserer Erinnerungen und manchmal verborgener Wünsche. Ein freudvoller Umgang mit Klängen kann diese Schätze wieder sinnlich erfahrbar machen. Und den Anlass geben, positive Schritte zu unternehmen.



Das Leben lebendig gestalten, das ist vielleicht die grösste Chance, die wir haben. Und die grösste Herausforderung zugleich.

















Beatrice Bircher
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